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          胃不好 飯前別喝湯

          時間:2010-3-29 21:55:41 點擊:

            核心提示:很多人都知道飯前喝湯可以減肥,那么,飯前喝湯是不是適合所有人呢?從營養學理論上來說,飯前喝湯容易產生飽腹感,因此肥胖者應該在飯前喝,這樣可以放慢吃飯的速度,不至于吃得過多。不過,慢性萎縮性胃炎患者,胃酸分泌較少,飯前喝湯會沖淡胃液,進一步影響食物的消化,所以不適合在飯前喝太多的湯。...


           

            很多人都知道飯前喝湯可以減肥,那么,飯前喝湯是不是適合所有人呢?從營養學理論上來說,飯前喝湯容易產生飽腹感,因此肥胖者應該在飯前喝,這樣可以放慢吃飯的速度,不至于吃得過多。不過,慢性萎縮性胃炎患者,胃酸分泌較少,飯前喝湯會沖淡胃液,進一步影響食物的消化,所以不適合在飯前喝太多的湯。

           

          Tags:胃 
          作者:不詳 來源:網絡
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